Personaltrainer

Giesing

P K

2023-05-13

Seit über einem Jahr inzwischen betreut mich Gennaro. Nach einem Sportart Wechsel tat ich mir am Anfang extrem schwer, ins Krafttraining zu finden. Gennaro hat sich bei den Meetings sehr viel Zeit genommen und den Plan exakt auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Fortschritte ließen demnach auch nicht lange auf sich warten. Der Plan wird bei den Terminen auf fortlaufend angepasst. Ich bin bisher mehr als überzeugt von Gennaros Training und der persönlichen und herzlichen Betreuung. Ich kann ihn nur uneingeschränkt weiter empfehlen, egal ob Sport Anfänger oder Umsteiger!

Mazdak Novine

2023-03-29

Gennaro ist wirklich ein super Trainer! Er hängt sich voll rein, informiert sich regelmäßig, ob Trainingsmethoden von früher immer noch sinnvoll sind. Gibt dir wertvolle Ratschläge und geht auf deine individuellen Ziele ein. Er ist ein herzensguter Mensch. Seine ruhige und gelassene Art macht das Training sehr angenehm. Ich kann ihn bedingungslos empfehlen!

Angelika Wilhelm

2023-02-28

Gennaro ist ein außerordentlich professioneller Trainer. Ich fühle mich bei ihm in den besten Händen. Das Training macht jedes Mal viel Spaß. Er verstehe es perfekt zu motivieren.

Pascal Aldoais

2023-02-12

Top Trainer und sehr sympatischer Mensch mit einem guten Herzen. Dankeschön für alles 💪🏽

M Me

2023-01-08

Ich bin seit 4-5 Monaten im Fitness + Performance Training bei Gennaro und fühle ich mich SO viel besser! Ich fühle mich klarer im Kopf und selbstbewusst wie nie zuvor, meine Hormone/Haut/Blutdruckwerte haben sich verbessert, und meine Taillie schmilzt (als Frau). Ich hätte nicht gedacht, dass Gennaro eine so krasse Transformation schafft. Hätte ich sonst schon früher gemacht - Training, Mindset, Ernährung - Gennaro ist ein echter Profi.

E A

2022-07-23

Gennaro strong and discipline. Very effective trainer. Danke, Grazie

Cenk Sanchez

2022-02-28

Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌🏻

Temur AKHMEDOV

2022-01-31

An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!

On Ta

2022-01-28

Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.

Baris Kayhan

2022-01-23

Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. 😎😊

Personal Trainer Giesing

Sie möchten Ihre Fitness-Ziele individuell und effektiv verfolgen? Als bayrischer und italienischer Meister möchte ich, Gennaro de Riggi, Ihren Weg zu mehr Kraft und Fitness so einfach und spannend wie möglich gestalten. Ich begleite Sie als Personal Trainer in Giesing und anderen Münchner Stadtteilen und sorge dafür, dass Sie Ihre individuell gesteckten Ziele erreichen.

Mein Personal Training in Giesing geht auf Ihre Wünsche und Ihren aktuellen Fitnesstand ein. Ich schaffe ein einzigartiges und spannendes Trainingserlebnis, das Sie begeistert und schon nach wenigen Sessions erste Ergebnisse zeigt. Verschwenden Sie weder Zeit noch Geld in Ihrem Fitnessstudio und erleben Sie, wie Ihnen ein Personal Training in Giesing beim zielgerichteten Gewichtsverlust oder Muskelaufbau hilft.

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Personal Training

in Giesing mit Spaß

Aus den Gesprächen mit vielen meiner Kunden weiß ich, wie langweilig das klassische Training im Fitnessstudio häufig ist. Wenn Sie ein- oder zweimal pro Woche Ihr Standardprogramm abspulen, werden Sie sich langweilen und keine Fortschritte mehr erkennen. Fitnesstraining muss Spaß machen und zu Ihnen passen, damit die Motivation hoch bleibt und Sie vorankommen.

Auch wenn jedes körperliche Training anstrengend ist, möchte ich Ihnen mit Spaß und Freude zur neuen Fitness in Giesing verhelfen. Hierfür nehme ich mir in den Sessions Zeit und setze neue Reizpunkte, damit Freude und Interesse am Training erhalten bleiben. Durch die regelmäßige Überprüfung Ihres Trainingsstandes ist eine gezielte Anpassung der Übungen möglich. Mit mir als Personal Trainer in Giesing trainieren Sie also immer im optimalen Bereich.

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Einfach und gezielt

zur Fitness in Giesing

So vielfältig wir Menschen sind, so facettenreich sind auch die Zielsetzungen beim Training. Vom klassischen Muskelaufbau und Bodybuilding über die Straffung der Haut bis Gewichtsverlust reichen die wichtigsten Ziele meiner Kunde. Im steigenden Alter steht im Vordergrund, die Körperkraft zu erhalten und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen. Für all diese Ziele helfe ich Ihnen, den idealen Trainingsplan zu entwickeln und zu verfolgen.

Fragen und Antworten im Überblick

Welche Leistungen werden angeboten?

Du entscheidest flexibel darüber, wie viele Trainingseinheiten du mit mir als deinem persönlichen Trainer in München Giesing buchen möchtest. Dein Trainingsplan kann wöchentlich mit einer Frequenz von 1 bis mehrere Einheiten gestaltet werden (meine Empfehlung hierbei liegt bei 2–3-mal pro Woche). Eine alternative Möglichkeit besteht darin, dass du als Mitglied eines Fitnessstudios in regelmäßigen Abständen für Kontrolltermine bei mir vorbeischaust.

Während unserer etwa monatlichen Zusammenkünfte werde ich deine Fortschritte anhand von biometrischen Messungen analysieren. Deinen aktuellen Trainingsplan sowie deine Ernährungsgewohnheiten werde ich prüfen und nach Rücksprache mit dir gegebenenfalls Anpassungen vornehmen. Die von dir gewünschten Trainingseinheiten, die du mit mir absolvieren möchtest, werden monatlich im Voraus abgerechnet. Für eine Einheit fallen brutto 119€ an. Jede Einheit hat eine Dauer von 60 Minuten.

Wie individuell ist das Training?

Als Personal Trainer in Giesing sorge ich durch ein ausführliches Vorgespräch inklusive Anamnese für die Grundlage, ein wirklich einzigartiges und angepasstes Training anzubieten. Neben meinen Trainingspaketen bekommen Sie optional Ihren Ernährungsplan und weitere Leistungen angeboten. Während der Sessions suche ich stetig die Rücksprache mit Ihnen, um sämtliche Trainingsinhalte individuell anzupassen.

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