Personaltrainer

Trudering

P K

2023-05-13

Seit über einem Jahr inzwischen betreut mich Gennaro. Nach einem Sportart Wechsel tat ich mir am Anfang extrem schwer, ins Krafttraining zu finden. Gennaro hat sich bei den Meetings sehr viel Zeit genommen und den Plan exakt auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Fortschritte ließen demnach auch nicht lange auf sich warten. Der Plan wird bei den Terminen auf fortlaufend angepasst. Ich bin bisher mehr als überzeugt von Gennaros Training und der persönlichen und herzlichen Betreuung. Ich kann ihn nur uneingeschränkt weiter empfehlen, egal ob Sport Anfänger oder Umsteiger!

Mazdak Novine

2023-03-29

Gennaro ist wirklich ein super Trainer! Er hängt sich voll rein, informiert sich regelmäßig, ob Trainingsmethoden von früher immer noch sinnvoll sind. Gibt dir wertvolle Ratschläge und geht auf deine individuellen Ziele ein. Er ist ein herzensguter Mensch. Seine ruhige und gelassene Art macht das Training sehr angenehm. Ich kann ihn bedingungslos empfehlen!

Angelika Wilhelm

2023-02-28

Gennaro ist ein außerordentlich professioneller Trainer. Ich fühle mich bei ihm in den besten Händen. Das Training macht jedes Mal viel Spaß. Er verstehe es perfekt zu motivieren.

Pascal Aldoais

2023-02-12

Top Trainer und sehr sympatischer Mensch mit einem guten Herzen. Dankeschön für alles 💪🏽

M Me

2023-01-08

Ich bin seit 4-5 Monaten im Fitness + Performance Training bei Gennaro und fühle ich mich SO viel besser! Ich fühle mich klarer im Kopf und selbstbewusst wie nie zuvor, meine Hormone/Haut/Blutdruckwerte haben sich verbessert, und meine Taillie schmilzt (als Frau). Ich hätte nicht gedacht, dass Gennaro eine so krasse Transformation schafft. Hätte ich sonst schon früher gemacht - Training, Mindset, Ernährung - Gennaro ist ein echter Profi.

E A

2022-07-23

Gennaro strong and discipline. Very effective trainer. Danke, Grazie

Cenk Sanchez

2022-02-28

Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌🏻

Temur AKHMEDOV

2022-01-31

An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!

On Ta

2022-01-28

Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.

Baris Kayhan

2022-01-23

Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. 😎😊

Personal Trainer Trudering

Sie wohnen in Trudering-Riem und wünschen sich ein Fitnesstraining, das wirklich zu Ihrer Person und Ihren individuellen Zielsetzungen passt? Ich, Gennaro de Riggi, stehe Ihnen als Personal Trainer in Trudering als zertifizierter Coach in den Bereichen Fitness und Bodybuilding zur Seite. Gemeinsam mit Ihnen entwickele ich ein Trainingskonzept, das zu Ihnen passt und Ihnen mit Spaß zu Ihren körperlichen Zielen verhilft.

Ob Muskelaufbau oder Gewichtsverlust, ich entwickele für Sie einen einzigartigen und maßgeschneiderten Trainingsplan. Dank meiner belegten Trainer-Ausbildungen an der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention kann ich Sie ergänzend zu Themen wie der richtigen Ernährung und Lebensweise beraten. Überzeugen Sie sich selbst und erleben Sie, wie ein forderndes und effizientes Personal Training in Trudering Spaß machen kann.

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Das ideale Training

für Ihre Fitness

Wir alle träumen davon, bis ins hohe Alter kraftvoll und fit durchs Leben zu gehen. Auch wenn Bodybuilding und Fitnesstraining eine echte Herausforderung sind, muss die Freude am Training nicht auf der Strecke bleiben. Wenn Sie sich in herkömmlichen Fitnessstudios langweilen und keinen Eindruck eines Fortschritts haben, ist mein Personal Training in Trudering die perfekte Alternative.

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Mit einem Personal Trainer

in Trudering zum Erfolg

Jeder Mensch ist anders und benötigt deshalb andere Impulse für ein effizientes Fitnesstraining. Der wöchentliche Besuch im Fitnessstudio mit der immer gleichen Routine reicht kaum aus, um Ihren Ansprüchen im Muskelaufbau oder dem Aufbau einer grundlegenden Fitness gerecht zu werden. Als erfahrener Trainer verfolge ich stattdessen einem individuellen Ansatz, der Sie wirklich voranbringt.

Wissenswertes zu meinem Personal Training

Wie laufen die Trainingssessions ab?

Es liegt in deiner Hand zu bestimmen, wie häufig du mit mir als deinem persönlichen Trainer in München Trudering trainieren möchtest. Dein Trainingsplan kann flexibel gestaltet werden, von einer bis zu mehreren Einheiten pro Woche (ich empfehle 2–3-mal pro Woche). Alternativ besteht die Möglichkeit, dass du als Mitglied eines Fitnessstudios regelmäßig zu Terminen bei mir vorbeischaust.

In unseren ungefähr monatlichen Zusammenkünften werde ich deine Fortschritte anhand von biometrischen Messungen analysieren. Deinen aktuellen Trainingsplan und deine Ernährungsgewohnheiten werde ich überprüfen und nach Rücksprache mit dir gegebenenfalls anpassen. Die gewünschten Trainingseinheiten, die du gerne mit mir absolvieren möchtest, werden jeden Monat im Voraus geplant und abgerechnet. Der Preis pro Trainingseinheit beträgt 119€ brutto und dauert 60 Minuten.

Wie einzigartig ist die Trainingsgestaltung?

Für Ihre Fitness in Trudering passe ich die Gestaltung des Trainings so individuell wie möglich an. So unterstütze ich Sie neben dem körperlichen Training im Bereich Ernährung und sorge mit Fachwissen dafür, dass Sie mit Ihrem täglichen Speiseplan Ihre Trainingserfolge zusätzlich unterstützen. Auch was den Ort des Trainings und das Eingehen auf Ihre körperlichen Gegebenheiten angeht, behandele ich jeden meiner Kunden als Persönlichkeit mit einzigartigen Fitnesszielen.

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