Praxis und Theorie – seit Jahrzehnten erfolgreich vereint
Wettkampferfolge im Fitness- und Bodybuilding-Sport
Die Teilnahme an nationalen und internationalen Fitness- und Bodybuilding-Wettkämpfen hat meine praktische Erfahrung über viele Jahre geprägt. Wettkampfsport erfordert Disziplin, Struktur, Belastungssteuerung und langfristige Planung. Viele dieser Erkenntnisse fließen heute in meine Arbeit als Personal Trainer ein und helfen dabei, Training und Ernährung individuell an die jeweiligen Ziele und Voraussetzungen anzupassen.
2004
- IFBB Internationale Süddeutsche Meisterschaft – 7. Platz
2005
- IFBB Internationale Oberbayerische Meisterschaft – 2. Platz
- IFBB Bayerische Meisterschaft – 4. Platz
- IFBB Deutsche Meisterschaft – 7. Platz
2006
- IFBB Italia Grand Prix Città Bianca – 1. Platz und Gesamtsieger
- IFBB Italienische Meisterschaft – 1. Platz
2007
- IFBB Bayerische Meisterschaft – 1. Platz und Gesamtsieger
- IFBB Deutsche Meisterschaft – 2. Platz
2008
- IFBB Italia Notte dei Campioni – 6. Platz
- IFBB Internationale Bayerische Meisterschaft – 3. Platz
- IFBB Italia Ludus Maximus – 2. Platz
(Italienische Nationalmeisterschaft und Qualifikation zur Europameisterschaft 2009)
2009–2013
- Wettkampfpause und berufliche Weiterentwicklung
2014
- IFBB Italia Notte dei Campioni – 6. Platz
- IFBB Italia Daniele Seccarecci – 5. Platz
- IFBB Internationale Bayerische Meisterschaft – 1. Platz und Gesamtsieger
- IFBB Internationale Deutsche Meisterschaft – 5. Platz
- IFBB Italia Ludus Maximus – 4. Platz
Qualifikationen & Berufserfahrung
- Trainingserfahrung seit 1997
- Selbstständiger Personal Trainer seit 2016
- Staatlich geprüft und zugelassen
- Mitglied im Bundesverband Personal Training e.V.
Aus- und Weiterbildungen
- Personal Trainer
- Lehrer für Fitness
- Fitness Trainer A-Lizenz
- Gesundheitstrainer
- Trainer für Cardiofitness
- Trainer für Sportrehabilitation
- Leistungssport Body-Trainer
- Trainingspsychologie
- Ernährungstrainer B-Lizenz
- Fitness Coach
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
- Existenzgründung im Fitnessbereich
Fortlaufende Weiterbildung
Regelmäßige Fortbildungen, Seminare und Workshops gehören seit vielen Jahren zu meinem beruflichen Alltag. Ziel ist es, aktuelle Erkenntnisse aus Training, Ernährung, Gesundheit, Prävention und Langlebigkeit in meine Arbeit und die Betreuung meiner Kunden zu integrieren.
Persönliches über Gennaro
Oft werde ich gefragt, wie ich zum Fitness- und Krafttraining gekommen bin und warum dieser Lebensstil bis heute ein fester Bestandteil meines Alltags geblieben ist.
Im Alter von 15 Jahren zog ich mit meinen Eltern aus der Nähe von Neapel nach München. Die ersten Jahre waren für mich nicht einfach. Eine neue Sprache, eine neue Umgebung und wenige soziale Kontakte führten dazu, dass ich sehr zurückhaltend und unsicher wurde.
Mit 17 Jahren nahm mich ein Schulfreund zum ersten Mal mit ins Fitnessstudio. Bereits nach den ersten Trainingseinheiten bemerkte ich, dass sich etwas veränderte. Das Training gab mir Struktur, Ausgleich und mit der Zeit auch deutlich mehr Selbstvertrauen.
Aus anfänglicher Neugier entwickelte sich eine Leidenschaft. Ich begann, mich intensiv mit Training, Ernährung und Gesundheit zu beschäftigen, erstellte eigene Trainings- und Ernährungspläne und investierte einen großen Teil meiner Freizeit in Weiterbildung und praktische Erfahrung.
Mit den Jahren folgten zahlreiche Wettkämpfe im Fitness- und Bodybuilding-Sport, bei denen ich nationale und internationale Erfolge erzielen konnte. Noch wichtiger als die Platzierungen war jedoch die persönliche Entwicklung, die ich durch das Training erfahren durfte.
Heute trainiere ich seit 1997 und bin seit 2016 als Personal Trainer tätig. Die Erfahrungen und das Wissen, die ich über viele Jahre gesammelt habe, fließen heute in die individuelle Betreuung meiner Kunden ein.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Kraft, Fitness, Gesundheit und Lebensqualität langfristig zu verbessern und einen Ansatz für Training und Gesundheit zu finden, der zu ihren persönlichen Voraussetzungen, Zielen und ihrem Alltag passt.
Ich freue mich darauf, mehr über Deine Ziele zu erfahren. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Deinen persönlichen Voraussetzungen, Zielen und Deinem Alltag passt.
