Gennaro de Riggi
Personal Trainer, Begleiter & Motivator
Neue Lebensqualität und Fitness mit einem maßgeschneiderten Training, das wirklich zu Dir passt!
Vielleicht kennst Du diese Probleme?
1 Wunschfigur und Gewicht halten
Du möchtest endlich Dein Wunschgewicht erreichen und hast schon alles versucht? Klassische Diäten helfen meist wenig und es fällt schwer, sich mit Übergewicht regelmäßig zum Training zu motivieren. Mit meinem Ansatz aus Fitness und Ernährung helfe ich Dir, auf effektive Weise und langfristig abzunehmen.
2 Muskelaufbau für mehr Kraft
Du wünschst Dir größere Körperkraft und ästhetische Muskeln? Deine Kraft lässt in steigendem Alter nach und Du weißt nicht, wie man effektiv gegensteuern kann? Ich erstelle für Dich ein individuelles Programm, mit dem ein gezielter Muskelaufbau möglich wird. Die Übungen werden dabei immer wieder auf Deine Kraft und Fitness abgestimmt.
3 Ganzheitlich Deine Gesundheit fördern
Du hast den Eindruck, Deine Lebensweise ist nicht die gesündeste? Du möchtest unabhängig vom Alter dafür sorgen, dass Du gesund, kräftig und fit in die Zukunft gehen kannst. Mit einem individuell abgestimmten Fitnessprogramm und Tipps zur Ernährung und Lebensführung helfe ich weiter. So entsteht ein ganzheitliches Konzept für Deine Gesundheit.
4 Schritt für Schritt zu mehr Fitness
Du gerätst schnell aus der Puste und kannst körperlich nicht lange aktiv sein? Dann fehlt Dir eine grundlegende Fitness. Mit einem individuell von mir erstellten Programm helfe ich Dir, Deine Fitness zu steigern und im Zusammenspiel Kondition und Kraft aufzubauen. So hast Du immer genügend Power für die Herausforderungen Deines Lebens.
Dann bist Du bei Gennaro de Riggi richtig!
Meine Leistung im Überblick
Als erfahrener Fitness Trainer stelle ich für Dich ein passendes Programm zusammen, das Spaß macht und wirklich zu Dir passt. Hierzu gehören:
Dein Trainer und Ansprechpartner
Gennaro de Riggi
Mit mir, Gennaro de Riggi, vertraust Du auf einen staatlich anerkannten und zertifizierten Gesundheits- und Personaltrainer.
Mit langjähriger Erfahrung und einem absolut freundlichen und persönlichen Zugang helfe ich Dir in jeder Lebenssituation, Deine Ziele rund um Fitness, Muskelaufbau und Gesundheit zu erreichen.
Als bayrischer und italienischer Meister im Bodybuilding bin ich selbst bestens mit höchsten Trainingsansprüchen und ambitionierten Leistungen vertraut.

Wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht
Du entscheidest Dich zum ersten Mal für ein Personal Training? Mit den nachfolgenden Schritten erfährst Du, wie ich für Dein individuelles Training vorgehe:

Individuelle Trainingsberatung
für Deine Herausforderungen und Ziele
Vielleicht warst Du schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet und hast nach einigen Wochen oder Monaten die Lust verloren? Für mich als Personal Trainer ist dies kein Wunder.
Mit den immer gleichen Übungen und Geräten, die nicht exakt auf Deinen Trainingsstand und Deine Ziele abgestimmt sind, wird das Fitness-Training schnell zur Tortur. Als Personal Trainer für München, Starnberg, Weilheim-Schongau und die umliegenden Gemeinde löse ich dieses Problem für Dich. Bei mir profitierst Du dauerhaft von einem Training, das wirklich zu Dir passt und immer wieder an Deinen Leistungsstand angepasst wird.
News
Du möchtest mehr zum Thema Personal Training, einer bewussten Ernährung oder der richtigen Motivation fürs regelmäßige Trainieren erfahren? Durch meine News-Artikel erhältst Du immer wieder neue Impulse, wie ein gutes und wirksames Training für Dich aussieht.

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