Ernährungsberater
München
P K
2023-05-13
Seit über einem Jahr inzwischen betreut mich Gennaro. Nach einem Sportart Wechsel tat ich mir am Anfang extrem schwer, ins Krafttraining zu finden.
Gennaro hat sich bei den Meetings sehr viel Zeit genommen und den Plan exakt auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Fortschritte ließen demnach auch nicht lange auf sich warten.
Der Plan wird bei den Terminen auf fortlaufend angepasst.
Ich bin bisher mehr als überzeugt von Gennaros Training und der persönlichen und herzlichen Betreuung.
Ich kann ihn nur uneingeschränkt weiter empfehlen, egal ob Sport Anfänger oder Umsteiger!
Mazdak Novine
2023-03-29
Gennaro ist wirklich ein super Trainer! Er hängt sich voll rein, informiert sich regelmäßig, ob Trainingsmethoden von früher immer noch sinnvoll sind. Gibt dir wertvolle Ratschläge und geht auf deine individuellen Ziele ein. Er ist ein herzensguter Mensch. Seine ruhige und gelassene Art macht das Training sehr angenehm. Ich kann ihn bedingungslos empfehlen!
Angelika Wilhelm
2023-02-28
Gennaro ist ein außerordentlich professioneller Trainer. Ich fühle mich bei ihm in den besten Händen. Das Training macht jedes Mal viel Spaß. Er verstehe es perfekt zu motivieren.
Pascal Aldoais
2023-02-12
Top Trainer und sehr sympatischer Mensch mit einem guten Herzen.
Dankeschön für alles 💪🏽
M Me
2023-01-08
Ich bin seit 4-5 Monaten im Fitness + Performance Training bei Gennaro und fühle ich mich SO viel besser! Ich fühle mich klarer im Kopf und selbstbewusst wie nie zuvor, meine Hormone/Haut/Blutdruckwerte haben sich verbessert, und meine Taillie schmilzt (als Frau). Ich hätte nicht gedacht, dass Gennaro eine so krasse Transformation schafft. Hätte ich sonst schon früher gemacht - Training, Mindset, Ernährung - Gennaro ist ein echter Profi.
E A
2022-07-23
Gennaro strong and discipline. Very effective trainer. Danke, Grazie
Cenk Sanchez
2022-02-28
Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht.
Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer!
Beste Grüße
Firat ✌🏻
Temur AKHMEDOV
2022-01-31
An excellent trainer with personalized training and nutrition plans.
Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with.
Grazie!
On Ta
2022-01-28
Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.
Baris Kayhan
2022-01-23
Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor.
Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden.
Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. 😎😊
Ernährungsberater München
Sie möchten in der Ernährung neue Wege gehen? Sie suchen nach einer Möglichkeit, effektiv einige Pfunde zu verlieren und hierbei nicht auf leckere Speisen und Getränke verzichten zu müssen? Mit mir, Gennaro de Riggi, einem Ernährungsberater in München und Umgebung, kommen Sie Ihrem Ziel endlich nahe.
Ich begleite Sie auf dem Weg hin zu Ihrem Wunschgewicht und zeige Ihnen, wie eine bewusste und ausgewogene Ernährung für Spaß und Genuss stehen kann. Neben meiner Eigenschaft als Personal Trainer in der Region München belege ich regelmäßig Weiterbildungen an der BSA-Akademie für Fitness, Gesundheit und Prävention. Mein Wissen gebe ich gerne an Sie weiter!
Ernährungsberatung in
München für Ihre Ziele
Das Thema Ernährung begleitet uns über unser Leben hinweg. Viele von uns wissen, was gut ist und mit welchen Lebensmitteln sich leichter das Wunschgewicht oder ein größeres Wohlgefühl erreichen lässt. Trotzdem fällt es vielen Menschen in München und ganz Deutschland schwierig, Diäten einzuhalten oder sich an einen bestimmten Ernährungsplan zu halten.
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Ernährung und Fitness
clever aufeinander abstimmen
Für viele Menschen gehört die richtige Ernährung genauso wie Sport zu einer gesunden Lebensweise. Gerne verbinde ich mein Wissen und meine Fähigkeiten als Ernährungsberater in München und Umgebung mit meiner Arbeit als Personal Trainer. Als italienischer und bayrischer Meister sind Sie bei mir in den besten Händen, wenn es um Themen wie Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder dem Erhalt Ihrer Kondition im steigenden Lebensalter geht.
Weitere Informationen im Überblick
Wie hilft mir ein Ernährungsberater in München weiter?
Eine individuelle Ernährungsberatung verhilft Ihnen zu einem Speiseplan, der exakt zu Ihren Bedürfnissen und Vorlieben passt. Um dies zu ermitteln, nehme ich mir im ersten Schritt viel Zeit für eine umfangreiche Analyse. Gerne kläre ich mit Ihnen ab, welche Ziele Sie haben, ob Allergien und andere Unverträglichkeiten vorliegen und vieles mehr.
Auf Basis Ihrer Angaben und Ziele entwickele ich für Sie einen Speiseplan, der zu Ihnen passt und sich einfach einhalten lässt. Natürlich nehmen wir im Laufe der Zeit Anpassungen vor und finden heraus, an welchen Stellen sich Ihre Ernährung noch optimieren lässt.
Sollte ich die Ernährungsberatung um ein Training ergänzen?
Meine Tätigkeit als Ernährungsberater in München und Umgebung biete ich unabhängig von meiner Eigenschaft als Personal-Trainer an. Dennoch weiß ich aus Erfahrung, wie sich das richtige körperliche Training mit einem abgestimmten Ernährungsplan für Ihren Erfolg kombinieren lässt.
Gerade wenn Sie einen Gewichtsverlust oder eine größere körperliche Fitness anstreben, kann die Kombination aus Sport und einer bewussten Ernährung sinnvoll sein. Sprechen Sie mich einfach hierauf an und wir finden gemeinsam Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ziele von Top-Fitness bis zur Wunschfigur noch einfacher erreichen.
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