Personaltrainer

Weilheim

Cenk Sanchez
Cenk Sanchez
2022-02-28
Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌????
Temur AKHMEDOV
Temur AKHMEDOV
2022-01-31
An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!
On Ta
On Ta
2022-01-28
Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.
Baris Kayhan
Baris Kayhan
2022-01-23
Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. ????????
Elisa Lucchetti
Elisa Lucchetti
2021-09-10
Ich habe mich vor ca. 5 Monaten entschieden mit Gennaro zu trainieren, um abzunehmen, nachdem vielen Versuchen mit Joggen und diverse Apps nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hatten. Ich gebe zu, dass ich anfangs ein wenig Angst vor dem Krafttraining hatte, aber schon die erste Sitzung hat mich begeistert. Gennaro ist sehr professionell und erfahren sowie zuvorkommend und sympathisch. Er erklärt jede Übung im Detail und stellt jeden Übungszyklus so nebeneinander, dass sie so effektiv wie möglich sind und keine Verletzung vorkommen. Erst bei ihm merkt man, wie viel man alleine oder mit ungefähren Erklärungen falsch machen kann. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß. Eine Mischung von Übungen mit modernen Geräten und Übungen ohne Maschinen. Ich habe sehr schnell Ergebnisse erzielt: Ich habe 3 kg abgenommen und am ganzen Körper etwa 3 cm verloren, ohne eine Diät zu machen! Mein Körper ist viel definierter und ich habe mich noch nie so wohl und sicher gefühlt wie in dieser Zeit. Ich empfehle Gennaro unbedingt allen, die ihrem Körper endlich eine Veränderung ihres Wohlbefindens gönnen möchten.
Klaus-Peter Strohmeier
Klaus-Peter Strohmeier
2021-09-05
Absolut professionell! Geht auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse perfekt ein. Besser als alles was ich bisher gemacht habe....fitness Studio, apps etc.
Markus Fehr
Markus Fehr
2021-09-03
Gennaro ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein toller Mensch. Er geht sehr individuell auf persönliche Wünsche ein und gestaltet immer wieder ein sehr abwechslungsreiches Programm. Ich kann ihn uneingeschränkt weiter empfehlen.
Danijel Kules
Danijel Kules
2021-08-10
Eine sehr gute und kompetente Erklärung über die Einnahme und die Qualität der verschiedenen Eiweißpulver. Hat mir sehr geholfen wirklich eine mehr als spitzenmäßige Beratung. Vielen Dank!!!
Günther König
Günther König
2020-12-13
Ich bin 73 Jahre alt, und habe wegen Muskelschwäche und Gleichgewichtstörungen das Training beim Herr de Riggi angefangen. Das Kraft- und Koordinationstraining hat mir innerhalb eines Jahres, bei 1x Woche, unheimlich viel gebracht. Ich kann mich im Alltag sicherer bewegen, und fühle mich dementsprechend auch psychisch wohler. Hoffe dass die corona Zeit schnell vorüber geht, um das Training fortzusetzen. Vielen Dank Herr de Riggi
Peppe Peppe
Peppe Peppe
2020-07-23
Grazie a Gennaro De Riggi un allenatore disponibile a spiegare tutto. Un allenatore con tanti anni d'esperienza da poter dare consigli perfetti su esercizi e alimentazione E sempre presente da vicino e da lontano

Personal Trainer Weilheim

Sie möchte mit einem Personal Trainer in Weilheim zusammenarbeiten und körperliche Ziele wie einen effektiven Gewichtsverlust oder Muskelaufbau erreichen? Dann ist mein Personaltraining mit Spaß und Abwechslung das Richtige für Sie. Ich, Gennaro de Riggi, begleite Sie als Personal Trainer in Bayern beim Erreichen Ihrer Ziele – effektiv, kompetent und preiswert.

Ich bin bayrischer und italienischer Meister und seit vielen Jahren in der Welt zwischen Bodybuilding und Fitness zu Hause. Mit Kursen an der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention bilde ich mich seit Jahren weiter und kann so mein Angebot als Personal Trainer stetig erweitern und verbessern. Erleben Sie selbst, wie sich mein Trainingsansatz vom herkömmlichen Fitnessstudio unterscheidet und wie Ihnen dies bei der Verwirklichung Ihrer Wünsche weiterhilft.

Echtes Personaltraining

in Weilheim

Viele Menschen wünschen sich eine Traumfigur, die aus wohldefinierten Muskeln oder keinen unnötigen Pfunden an den Hüften besteht. Dieses Ziel zu erreichen, gelingt den meisten beim regelmäßigen Besuch des Fitnessstudios leider nicht. Schnell sinkt die Motivation beim Training, das monoton wirkt und nicht auf Ihre ganz persönlichen Wünsche und Zielsetzungen eingeht.

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Professioneller Ansatz

mit echtem Trainingsspaß

Zuerst schaue ich als Personal Trainer in Weilheim auf Ihren Trainingsstand und setze diesen mit Ihren Wünschen ins Verhältnis. Vielleicht haben Sie seit Jahren nicht mehr trainiert und wünschen sich größere Fitness im Alter? Oder Sie haben zahllose Diäten versucht und möchten mit dem richtigen Training plus Ernährungsplan dauerhaft Ihr Gewicht halten? Was immer Ihr Ziel ist, ist die Wahl eines eigenen und auf Sie abgestimmten Trainingsansatzes wichtig.

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Weiteres Wissenswertes

Welche Arten von Personaltraining werden angeboten?

Um mich und meinen Trainingsansatz kennenzulernen, findet zunächst eine Probesession in Weilheim statt. Hiernach haben Sie die Möglichkeit, mein Minimal-Paket mit vier Sessions oder das Performance-Paket mit 16 Sessions zu buchen. Nach jeder Session können wir uns austauschen, um die Inhalte des nächsten Trainings an Ihre Wünsche und den Trainingsfortschritt anzupassen.

Wenn Sie ambitionierter Bodybuilder oder im athletischen Bereich unterwegs sind, könne Sie bei mir auch Sondersessions mit speziellen Schwerpunkten des Trainings buchen. In allen Fällen dauert eine Session 60 Minuten.

Wie werde ich auf das Training vorbereitet?

Damit das Training ab der ersten Stunde effektiv erfolgt, nehme ich mir für ein ausführliches Vorgespräch Zeit. In diesem kläre ich Ihre Wünsche ab und nehme eine Anamnese vor. Diese zeigt mir, welchen Trainingsstand Sie aktuell besitzen und wie sich Ihr Personal Training in Weilheim zum Einstieg gestalten sollte.

Jeder Mensch ist anders und bringt unterschiedliche Voraussetzungen für ein effektives Training mit. Genau dies erfasse ich durch das Vorgespräch, wobei es im Laufe der Sessions natürlich noch zu Anpassungen kommt. Optional können Sie Ihren Ernährungsplan von mir erstellen lassen und weitere Impulse für Ihren generellen Lifestyle bekommen.

Kontaktiere mich

Was kann ich für Dich tun?

Waldstrasse 10 82343 Pöcking

+49 176 439 89876

fitness@gennaroderiggi.de