Personaltrainer

Neuhausen

M Me

2023-01-08

Ich bin seit 4-5 Monaten im Fitness + Performance Training bei Gennaro und fühle ich mich SO viel besser! Ich fühle mich klarer im Kopf und selbstbewusst wie nie zuvor, meine Hormone/Haut/Blutdruckwerte haben sich verbessert, und meine Taillie schmilzt (als Frau). Ich hätte nicht gedacht, dass Gennaro eine so krasse Transformation schafft. Hätte ich sonst schon früher gemacht - Training, Mindset, Ernährung - Gennaro ist ein echter Profi.

E A

2022-07-23

Gennaro strong and discipline. Very effective trainer. Danke, Grazie

Cenk Sanchez

2022-02-28

Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌🏻

Temur AKHMEDOV

2022-01-31

An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!

On Ta

2022-01-28

Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.

Baris Kayhan

2022-01-23

Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. 😎😊

Elisa Lucchetti

2021-09-10

Ich habe mich vor ca. 5 Monaten entschieden mit Gennaro zu trainieren, um abzunehmen, nachdem vielen Versuchen mit Joggen und diverse Apps nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hatten. Ich gebe zu, dass ich anfangs ein wenig Angst vor dem Krafttraining hatte, aber schon die erste Sitzung hat mich begeistert. Gennaro ist sehr professionell und erfahren sowie zuvorkommend und sympathisch. Er erklärt jede Übung im Detail und stellt jeden Übungszyklus so nebeneinander, dass sie so effektiv wie möglich sind und keine Verletzung vorkommen. Erst bei ihm merkt man, wie viel man alleine oder mit ungefähren Erklärungen falsch machen kann. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß. Eine Mischung von Übungen mit modernen Geräten und Übungen ohne Maschinen. Ich habe sehr schnell Ergebnisse erzielt: Ich habe 3 kg abgenommen und am ganzen Körper etwa 3 cm verloren, ohne eine Diät zu machen! Mein Körper ist viel definierter und ich habe mich noch nie so wohl und sicher gefühlt wie in dieser Zeit. Ich empfehle Gennaro unbedingt allen, die ihrem Körper endlich eine Veränderung ihres Wohlbefindens gönnen möchten.

Klaus-Peter Strohmeier

2021-09-05

Absolut professionell! Geht auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse perfekt ein. Besser als alles was ich bisher gemacht habe....fitness Studio, apps etc.

Markus Fehr

2021-09-03

Gennaro ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein toller Mensch. Er geht sehr individuell auf persönliche Wünsche ein und gestaltet immer wieder ein sehr abwechslungsreiches Programm. Ich kann ihn uneingeschränkt weiter empfehlen.

Danijel Kules

2021-08-10

Eine sehr gute und kompetente Erklärung über die Einnahme und die Qualität der verschiedenen Eiweißpulver. Hat mir sehr geholfen wirklich eine mehr als spitzenmäßige Beratung. Vielen Dank!!!

Personal Trainer Neuhausen

Sie suchen nach einem Personal Trainer in Neuhausen, mit denen Sie Ihre Trainingsziele einfach und konsequent erreichen. Ich, Gennaro de Riggi, begleite Sie gerne auf diesem Weg und verhelfe Ihnen mit Spaß am Training zum gewünschten Körper. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Straffung, gemeinsam mit Ihnen entwickele ich das ideale Trainingsprogramm und sorge innerhalb weniger Sessions für erkennbare Ergebnisse.

Als bayrischer und italienischer Meister weiß ich, woraus es beim Personal Training in Neuhausen ankommt. Durch meine stetige Fortbildung an der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention gebe ich Ihnen gerne Impulse, die über das eigentliche Fitnesstraining hinausgehen. Überzeugen Sie sich selbst und erleben Sie, wie effektiv ein Personal Training in Neuhausen sein kann.

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Fitness in Neuhausen

mit Spaß erreichen

Regelmäßige Körpertraining ist unerlässlich, um bis ins hohe Alter fit und dynamisch zu bleiben. Sicherlich ist Ihnen dies bekannt, trotzdem fehlt die Motivation, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass viele Fitness-Freunde die Arbeit im Studio als eintönig empfinden. Wenn der Spaß am Training sinkt, werden auch Sie dieses schnell vernachlässigen und Ihre Ziele aus den Augen verlieren.

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Mit dem richtigen Ansatz

einfach fit werden

Für mein Personal Training in Neuhausen folge ich einem individuellen Ansatz, der seit Jahren erfolgreich funktioniert. Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich realistische Trainingsziele und sorge dafür, dass ich Sie als Personal Trainer in Neuhausen weder unter- noch überfordert. Hier gehe ich auf sämtliche Ihrer Zielsetzungen ein, vom Verbrennen überflüssiger Pfunde über das gezielte Bodybuilding bis zum Erhalt Ihrer Körperkraft im Alter.

Dies sollten Sie noch wissen

Welche Sessions biete ich als Personal Trainer in Neuhausen an?

Für Ihre Fitness in Neuhausen buchen Sie bei mir verschiedene Leistungspakete. Entscheiden Sie sich zum Einstieg für mein Minimal-Paket mit vier Sessions oder starten Sie direkt mit meinem Performance-Paket und 16 Sessions durch. Hierneben bin ich auch für spezielle Sessions in Bereichen wie Athletik und Bodybuilding buchbar.

Wie individuell sind die Trainingsinhalte?

Vor Ihrem Personal Training findet eine Anamnese und umfassende Beratung statt. Hierdurch ermittele ich Ihren Trainingsstand und zeige Ihnen, in welchem Zeitrahmen das bewusste und gesunde Erreichen Ihrer körperlichen Ziele möglich wird. Auf dieser Grundlage entwickele ich einen Plan für Ihr Fitnesstraining, der wirklich zu Ihnen passt. Die Ergänzung um Ernährungspläne und weitere Extras ist möglich.

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