Ernährungsberater Starnberg

Ernährungsberater
Starnberg

Ernährungsberater Starnberg

Zu einem bewussten und glücklichen Leben gehört die richtige Ernährung einfach dazu.
Auch Sie möchten endlich mit einem individuellen und ausgewogenen Speiseplan ein neues Wohlgefühl erleben und eventuell ein Fitnesstraining aktiv unterstützen?

Ich, Gennaro de Riggi, stehe Ihnen als Ernährungsberater in Starnberg und den umliegenden Gemeinden zur Verfügung. Neben meinen Fähigkeiten als Personal Trainer sowie bayrischer und italienischer Meister befasse ich mich seit Jahren mit der richtigen Ernährung für Fitness-Fans und mehr. Dank stetiger Weiterbildungen an der BSA-Akademie für Fitness, Gesundheit und Prävention biete ich Ihnen eine fundierte Beratung für Ihre Ernährung, um Ziele wie den Gewichtsverlust zu erreichen.

Richtige Ernährung für mehr Lebensqualität

Uns allen ist bekannt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist. Trotzdem fällt es den meisten Menschen schwer, sich an einen festen Speiseplan zu halten und der Gesundheit bei der Auswahl von Speisen und Getränken einen hohen Stellenwert einzuräumen. Als Ernährungsberater in Starnberg kenne ich die Gründe hierfür nur zu gut. Oft werden Diäten mit einem reinen Verzicht verbunden, Genuss und Lebensfreude bleiben beim falschen Speiseplan schnell auf der Strecke.

Im Rahmen meiner Ernährungsberatung erhalten Sie einen Speiseplan, der wirklich zu Ihnen passt und Ihnen die Freude am Essen nicht raubt. Bei meiner Ernährungsberatung in Starnberg berücksichtige ich dabei Ihre persönlichen Wünsche und Ziele, beispielsweise als richtige Ernährung zu einem anspruchsvollen Fitnesstraining oder für den dauerhaften Verlust einiger überflüssiger Pfunde. Sprechen Sie mich einfach an und gewinnen Sie neue Einblicke in eine leckere, personalisierte Ernährung.

Ernährung und Sport – die ideale Kombination

Speziell beim Thema Gewichtsverlust oder einer gesunden Lebensweise ist die richtige Ernährung nur einer von vielen Schritten. Als Personal Trainer weiß ich, wie sich Ernährung und Fitness perfekt miteinander kombinieren lassen. Gerne spreche ich mit Ihnen über das Thema Sport und zeige Ihnen, wie Sie Ihre Ziele im Zusammenspiel mit der richtigen Ernährung noch effektiver erreichen können.

Ob als Trainer oder Ernährungsberater für Starnberg und Umgebung, Spaß und Freude kommen bei meinen Konzepten niemals zu kurz. Damit Sie Ihren neuen Speiseplan langfristig einhalten, müssen es schließlich auch schmecken und täglich neue Motivation fürs bewusste Kochen entstehen.

Sie möchten hierzu mehr erfahren und mit einem fachkundigen Ernährungsberater in Starnberg zusammenarbeiten? Ich freue mich auf Sie und zeige Ihnen, wie Sie mit bewusster Ernährung und Fitness eine neue Lebensqualität gewinnen.

Weitere Informationen im Überblick

Für mich ist eine umfassende, persönliche Analyse zum Start unserer Zusammenarbeit selbstverständlich. Bei dieser verschaffe ich mir einen genauen Überblick über Ihre Ziele und kläre auch Allergien, Unverträglichkeiten und andere Besonderheiten rund um Ihren neuen Speiseplan ab.

Auch Ihre körperliche Aktivität spielt ein, damit Sie Ihren Grundumsatz decken und zusätzlich genügend Energie für Sport und Fitness erhalten. All dies fließt zusammen mit Ihrem Alter und den Zielsetzungen wie Gewichtsverlust oder eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen in meine Gestaltung Ihres Speiseplans ein. Dieser wird im Laufe der Zeit natürlich gemäß Ihren Erfolgen und Zielsetzungen angepasst.

Meine Dienstleistung als Ernährungsberater in Starnberg kombiniere ich gerne mit einem individuellen Personaltraining. Gerade bei einem angestrebten Gewichtsverlust hilft es, Ihren Stoffwechsel durch Sport zusätzlich auf Touren zu bringen und einige Kalorien zusätzlich zu verbrennen.

Aus Erfahrung weiß ich, dass Sport alleine eine gesunde Ernährung nicht ersetzt und nicht automatisch zum Gewichtsverlust führt. Gerne zeige ich Ihnen auf, wie Sie beides miteinander kombinieren und Synergieeffekte ausnutzen können.