Personal Trainer Sendling

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Sendling

Personal Trainer Sendling

Sie möchten endlich Ihre Fitnessziele erreichen? Dann kommen Sie auf mich zu und profitieren Sie von einem effektiven Personal Training in Sendling.

Ich, Gennaro de Riggi, bin bayrischer und italienischer Meister sowie seit über 20 Jahren in den Bereichen Fitness und Bodybuilding aktiv. Seit 2017 erweitere ich mein Wissen durch Kurse an der BSA-Akademie für Fitness, Gesundheit und Prävention stetig. Gerne stehe ich auch Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und entwickele ein Personal Training in Sendling, das wirklich zu Ihnen passt. Kommen Sie unverbindlich auf mich zu und mit mir ins Gespräch, um schon bald Ihr Wunschgewicht oder Top-Fitness zu erreichen.

Effektiv und mit Freude trainieren

Viele Menschen verlieren die Lust am Training, wenn sie Woche für Woche die gleichen Übungen im Fitnessstudio erledigen müssen. Ich folge als Personal Trainer in Sendling einem anderen Ansatz. Ich verhelfe Ihnen zu einem Trainingsplan, der individuell zu Ihnen passt und bei dem die Freude am Training nicht zu kurz kommt.

Natürlich muss ein gutes Training herausfordernd und schweißtreibend sein. Trotzdem muss der Spaß am Training nicht zu kurz kommen. Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Fitness in Sendling mit Freude ankurbeln oder schrittweise zu Ihrem Wunschgewicht gelangen. Zu meiner Unterstützung als Personal Trainer in Sendling gehört natürlich auch die Beratung in den Bereichen Gesundheit und Ernährung.

Die richtige Methodik für jeden Kunden

Zu einem effektiven Personal Training in Sendling gehört ein individueller und effektiver Ansatz dazu. Über die Jahre hinweg bin ich mit den vielen unterschiedlichen Wünschen meiner Kunden vertraut. Der Verlust überflüssiger Pfunde oder die Körperstraffung sind genauso gefragt wie ein gezielter Muskelaufbau oder der Erhalt der körperlichen Fitness. In all diesen Bereich kann ich Ihnen weiterhelfen.

Als Personal Trainer in Sendling biete ich Ihnen viele Impulse für ein effektives Training. Praktische Tipps für den Alltag helfen Ihnen, das Erreichte Ihres Trainings bis zur nächsten Sessions fortzuführen. Und auch im Bereich Ernährung kann ich Ihnen kompetent weiterhelfen. Gerade beim Thema Gewichtsverlust kommt es schließlich auf mehr als ein abgestimmtes und modernes Fitnesstraining an.

Sie haben Lust auf ein Training, das Sie wirklich voranbringt? Zögern Sie nicht und kommen Sie mit mir als Personal Trainer für Sendling und die Münchner Umgebung ins Gespräch!

Weitere Informationen im Überblick

Für Ihre Fitness in Sendling biete ich Ihnen ein flexibles Konzept, das mit Sicherheit zu Ihren Vorstellungen passt. Lernen Sie mich als Personal Trainer zunächst über eine Solo-Session kennen. Eine Session dauert bei mir immer 60 Minuten.

Entscheiden Sie hiernach, ob Sie ein Mini-Paket mit vier Sessions oder ein Leistungspaket mit 16 Sessions buchen möchten. Ergänzend biete ich Sonder-Sessions für Bodybuilding- und Fitness-Athleten an.

Als Personal-Trainer erstelle ich Ihren Trainingsplan grundsätzlich individuell, damit er exakt auf Ihren Trainingsbedarf eingeht. Hierfür führe ich mit Ihnen eine umfangreiche Anamnese durch. Bei dieser kommen Ihre Ziele zur Sprache, genauso wie Ihre Situation in Gesundheit und Fitness.

All dies lasse ich in eine individuelle Gestaltung des Trainingsplans einfließen, der im Laufe der Sessions gerne angepasst wird. Zur Beratung gehört optional auch die Erstellung eines Ernährungsplans dazu, den ich Kunden beim Ziel eines dauerhaften Gewichtsverlustes anrate.