Personaltrainer

Sendling

Cenk Sanchez
Cenk Sanchez
2022-02-28
Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌????
Temur AKHMEDOV
Temur AKHMEDOV
2022-01-31
An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!
On Ta
On Ta
2022-01-28
Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.
Baris Kayhan
Baris Kayhan
2022-01-23
Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. ????????
Elisa Lucchetti
Elisa Lucchetti
2021-09-10
Ich habe mich vor ca. 5 Monaten entschieden mit Gennaro zu trainieren, um abzunehmen, nachdem vielen Versuchen mit Joggen und diverse Apps nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hatten. Ich gebe zu, dass ich anfangs ein wenig Angst vor dem Krafttraining hatte, aber schon die erste Sitzung hat mich begeistert. Gennaro ist sehr professionell und erfahren sowie zuvorkommend und sympathisch. Er erklärt jede Übung im Detail und stellt jeden Übungszyklus so nebeneinander, dass sie so effektiv wie möglich sind und keine Verletzung vorkommen. Erst bei ihm merkt man, wie viel man alleine oder mit ungefähren Erklärungen falsch machen kann. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß. Eine Mischung von Übungen mit modernen Geräten und Übungen ohne Maschinen. Ich habe sehr schnell Ergebnisse erzielt: Ich habe 3 kg abgenommen und am ganzen Körper etwa 3 cm verloren, ohne eine Diät zu machen! Mein Körper ist viel definierter und ich habe mich noch nie so wohl und sicher gefühlt wie in dieser Zeit. Ich empfehle Gennaro unbedingt allen, die ihrem Körper endlich eine Veränderung ihres Wohlbefindens gönnen möchten.
Klaus-Peter Strohmeier
Klaus-Peter Strohmeier
2021-09-05
Absolut professionell! Geht auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse perfekt ein. Besser als alles was ich bisher gemacht habe....fitness Studio, apps etc.
Markus Fehr
Markus Fehr
2021-09-03
Gennaro ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein toller Mensch. Er geht sehr individuell auf persönliche Wünsche ein und gestaltet immer wieder ein sehr abwechslungsreiches Programm. Ich kann ihn uneingeschränkt weiter empfehlen.
Danijel Kules
Danijel Kules
2021-08-10
Eine sehr gute und kompetente Erklärung über die Einnahme und die Qualität der verschiedenen Eiweißpulver. Hat mir sehr geholfen wirklich eine mehr als spitzenmäßige Beratung. Vielen Dank!!!
Günther König
Günther König
2020-12-13
Ich bin 73 Jahre alt, und habe wegen Muskelschwäche und Gleichgewichtstörungen das Training beim Herr de Riggi angefangen. Das Kraft- und Koordinationstraining hat mir innerhalb eines Jahres, bei 1x Woche, unheimlich viel gebracht. Ich kann mich im Alltag sicherer bewegen, und fühle mich dementsprechend auch psychisch wohler. Hoffe dass die corona Zeit schnell vorüber geht, um das Training fortzusetzen. Vielen Dank Herr de Riggi
Peppe Peppe
Peppe Peppe
2020-07-23
Grazie a Gennaro De Riggi un allenatore disponibile a spiegare tutto. Un allenatore con tanti anni d'esperienza da poter dare consigli perfetti su esercizi e alimentazione E sempre presente da vicino e da lontano

Personal Trainer Sendling

Sie möchten endlich Ihre Fitnessziele erreichen? Dann kommen Sie auf mich zu und profitieren Sie von einem effektiven Personal Training in Sendling.

Ich, Gennaro de Riggi, bin bayrischer und italienischer Meister sowie seit über 20 Jahren in den Bereichen Fitness und Bodybuilding aktiv. Seit 2017 erweitere ich mein Wissen durch Kurse an der BSA-Akademie für Fitness, Gesundheit und Prävention stetig. Gerne stehe ich auch Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und entwickele ein Personal Training in Sendling, das wirklich zu Ihnen passt. Kommen Sie unverbindlich auf mich zu und mit mir ins Gespräch, um schon bald Ihr Wunschgewicht oder Top-Fitness zu erreichen.

Effektiv und

mit Freude trainieren

Viele Menschen verlieren die Lust am Training, wenn sie Woche für Woche die gleichen Übungen im Fitnessstudio erledigen müssen. Ich folge als Personal Trainer in Sendling einem anderen Ansatz. Ich verhelfe Ihnen zu einem Trainingsplan, der individuell zu Ihnen passt und bei dem die Freude am Training nicht zu kurz kommt.

Natürlich muss ein gutes Training herausfordernd und schweißtreibend sein. Trotzdem muss der Spaß am Training nicht zu kurz kommen. Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Fitness in Sendling mit Freude ankurbeln oder schrittweise zu Ihrem Wunschgewicht gelangen. Zu meiner Unterstützung als Personal Trainer in Sendling gehört natürlich auch die Beratung in den Bereichen Gesundheit und Ernährung.

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Die richtige Methodik

für jeden Kunden

Zu einem effektiven Personal Training in Sendling gehört ein individueller und effektiver Ansatz dazu. Über die Jahre hinweg bin ich mit den vielen unterschiedlichen Wünschen meiner Kunden vertraut. Der Verlust überflüssiger Pfunde oder die Körperstraffung sind genauso gefragt wie ein gezielter Muskelaufbau oder der Erhalt der körperlichen Fitness. In all diesen Bereich kann ich Ihnen weiterhelfen.

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Weitere Informationen im Überblick

Wie viele Sessions kann ich buchen?

Für Ihre Fitness in Sendling biete ich Ihnen ein flexibles Konzept, das mit Sicherheit zu Ihren Vorstellungen passt. Lernen Sie mich als Personal Trainer zunächst über eine Solo-Session kennen. Eine Session dauert bei mir immer 60 Minuten.

Entscheiden Sie hiernach, ob Sie ein Mini-Paket mit vier Sessions oder ein Leistungspaket mit 16 Sessions buchen möchten. Ergänzend biete ich Sonder-Sessions für Bodybuilding- und Fitness-Athleten an.

Wie individuell ist mein Trainingsplan?

Als Personal-Trainer erstelle ich Ihren Trainingsplan grundsätzlich individuell, damit er exakt auf Ihren Trainingsbedarf eingeht. Hierfür führe ich mit Ihnen eine umfangreiche Anamnese durch. Bei dieser kommen Ihre Ziele zur Sprache, genauso wie Ihre Situation in Gesundheit und Fitness.

All dies lasse ich in eine individuelle Gestaltung des Trainingsplans einfließen, der im Laufe der Sessions gerne angepasst wird. Zur Beratung gehört optional auch die Erstellung eines Ernährungsplans dazu, den ich Kunden beim Ziel eines dauerhaften Gewichtsverlustes anrate.

Kontaktiere mich

Was kann ich für Dich tun?

Waldstrasse 10 82343 Pöcking

+49 176 439 89876

fitness@gennaroderiggi.de