Personaltrainer

Schongau

Cenk Sanchez
Cenk Sanchez
2022-02-28
Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌????
Temur AKHMEDOV
Temur AKHMEDOV
2022-01-31
An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!
On Ta
On Ta
2022-01-28
Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.
Baris Kayhan
Baris Kayhan
2022-01-23
Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. ????????
Elisa Lucchetti
Elisa Lucchetti
2021-09-10
Ich habe mich vor ca. 5 Monaten entschieden mit Gennaro zu trainieren, um abzunehmen, nachdem vielen Versuchen mit Joggen und diverse Apps nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht hatten. Ich gebe zu, dass ich anfangs ein wenig Angst vor dem Krafttraining hatte, aber schon die erste Sitzung hat mich begeistert. Gennaro ist sehr professionell und erfahren sowie zuvorkommend und sympathisch. Er erklärt jede Übung im Detail und stellt jeden Übungszyklus so nebeneinander, dass sie so effektiv wie möglich sind und keine Verletzung vorkommen. Erst bei ihm merkt man, wie viel man alleine oder mit ungefähren Erklärungen falsch machen kann. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß. Eine Mischung von Übungen mit modernen Geräten und Übungen ohne Maschinen. Ich habe sehr schnell Ergebnisse erzielt: Ich habe 3 kg abgenommen und am ganzen Körper etwa 3 cm verloren, ohne eine Diät zu machen! Mein Körper ist viel definierter und ich habe mich noch nie so wohl und sicher gefühlt wie in dieser Zeit. Ich empfehle Gennaro unbedingt allen, die ihrem Körper endlich eine Veränderung ihres Wohlbefindens gönnen möchten.
Klaus-Peter Strohmeier
Klaus-Peter Strohmeier
2021-09-05
Absolut professionell! Geht auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse perfekt ein. Besser als alles was ich bisher gemacht habe....fitness Studio, apps etc.
Markus Fehr
Markus Fehr
2021-09-03
Gennaro ist nicht nur ein sehr guter Trainer, sondern auch ein toller Mensch. Er geht sehr individuell auf persönliche Wünsche ein und gestaltet immer wieder ein sehr abwechslungsreiches Programm. Ich kann ihn uneingeschränkt weiter empfehlen.
Danijel Kules
Danijel Kules
2021-08-10
Eine sehr gute und kompetente Erklärung über die Einnahme und die Qualität der verschiedenen Eiweißpulver. Hat mir sehr geholfen wirklich eine mehr als spitzenmäßige Beratung. Vielen Dank!!!
Günther König
Günther König
2020-12-13
Ich bin 73 Jahre alt, und habe wegen Muskelschwäche und Gleichgewichtstörungen das Training beim Herr de Riggi angefangen. Das Kraft- und Koordinationstraining hat mir innerhalb eines Jahres, bei 1x Woche, unheimlich viel gebracht. Ich kann mich im Alltag sicherer bewegen, und fühle mich dementsprechend auch psychisch wohler. Hoffe dass die corona Zeit schnell vorüber geht, um das Training fortzusetzen. Vielen Dank Herr de Riggi
Peppe Peppe
Peppe Peppe
2020-07-23
Grazie a Gennaro De Riggi un allenatore disponibile a spiegare tutto. Un allenatore con tanti anni d'esperienza da poter dare consigli perfetti su esercizi e alimentazione E sempre presente da vicino e da lontano

Personal Trainer Schongau

Sie wohnen in Schongau und möchten endlich Ziele wie einen dauerhaften Gewichtsverlust oder Muskelaufbau erreichen? Ich, Gennaro de Riggi, stehe Ihnen als erfahrener Personal Trainer in Schongau zur Seite und sorge für ein individuelles Training, das bei aller Anstrengung Motivation und Spaß bietet. Als bayrischer und italienischer Meister weiß ich, wie ein effektives Training aussieht und Sie wirklich voranbringt.

Dank meiner stetigen Weiterbildung an der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention biete ich Ihnen mehr als ein einfaches Personaltraining. Gerne komme ich mit Ihnen über Ihre Ernährung oder Ihren Lifestyle ins Gespräch, um Ihnen nachhaltig und ganzheitlich zu einem besseren Körpergefühl und einer neuen Lebensqualität zu verhelfen.

Effektiv trainieren

und Spaß haben

Es ist gar nicht so einfach, gesetzte Ziele wie einen Gewichtsverlust oder den Aufbau von Muskeln zu erreichen. Viele Menschen in Schongau und ganz Bayern merken, wie sie der klassische Besuch im Fitnessstudio nicht voranbringt. Schnell sinkt die Freude und Motivation an den immer gleichen Übungen, auch der Trainingsplan und die Betreuung sind selten individuell.

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Personal Trainer in Schongau

mein Trainingsansatz

Jeder Mensch ist anders und hat unterschiedliche Wünsche und Ziele, die er auf dem Weg zu seinem Traumkörper verfolgt. Vielleicht möchten Sie sich einfach von wenigen überflüssigen Pfunden verabschieden und dauerhaft Ihr neues Gewicht halten. Oder Sie merken, wie Sie im steigenden Alter an Körperkraft verlieren und möchten dies ausgleichen.

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Weitere Informationen zum Personaltraining

Welche Varianten kann ich buchen?

Als Personal Trainer in Schongau arbeite ich mit Ihnen in Sessions von jeweils 60 Minuten zusammen. Lernen Sie mich zum Einstieg bei einer Probestunde kennen und wählen Sie hiernach das passende Leistungspaket zum attraktiven Preis aus.

Für den Einstieg können Sie mein Personal Training mit dem Minimal-Paket von vier Sessions erleben. Wenn Sie direkt überzeugt sind, können Sie auch das Performance-Paket mit 16 Sessions buchen. Für Bodybuilder und ambitionierte Athleten biete ich auch Sondersessions an.

Wie individuell ist mein Training?

Mir ist wichtig, dass das erarbeitete Personaltraining wirklich zu Ihrem Trainingszustand und Ihren Ansprüchen passt. Deshalb nehme ich vor dem ersten Training eine Anamnese vor, um mich mit Ihrer Person auf allen Ebenen vertraut zu machen. Auf dieser Basis entwickele ich ein Training, das Ihnen entspricht und mit der Zeit angepasst wird.

Im Rahmen des Vorgesprächs kläre ich mit Ihnen außerdem ab, was es neben dem reinen Training zu beachten gilt. Buchen Sie optional die Erstellung Ihres neuen Ernährungsplans hinzu oder erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem Lifestyle zum schnelleren Erreichen Ihrer Ziele beitragen können.

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Was kann ich für Dich tun?

Waldstrasse 10 82343 Pöcking

+49 176 439 89876

fitness@gennaroderiggi.de