Personaltrainer
Gilching

Personal Trainer Gilching
Sie wünschen sich ein Personal Training in Gilching, das wirklich zu Ihnen passt? Ich, Gennaro de Riggi, begleite Sie ganzheitlich auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel – unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Meine modernen Trainingsmethoden bringen Sie garantiert zum Erfolg. Das belegen meine umfassenden Trainerausbildungen an der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention, in deren Rahmen ich mich intensiv mit der Wissenschaft von Training und Bewegung beschäftigt habe.
Moderne Trainingsmethoden
für Ihre Fitness in Gilching
Es gibt viele gute Gründe, sich für einen Personal Trainer zu entscheiden. Zum einen bietet Personal Training Ihnen ein Fitness- und Ernährungsprogramm, das individuell auf Ihre Wünsche, körperlichen Anforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist. So trainieren Sie ganzheitlich ohne jeglichen Stress und mit maximalem Erfolg. Ausgewählte Fitnessübungen führen auf schnellem, doch gesundem Weg zu spürbar mehr Fitness und Gesundheit. Dafür wird vor jedem Personal Training Ihre Fitness, Gesundheit und Beweglichkeit analysiert, um so ein maßgeschneidertes Trainingskonzept zu entwickeln, das Sie weder über- noch unterfordert.

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Mehr als nur Trainingspläne
von der Stange
Haben Sie sich schon einmal eingehend in einem Fitnessstudio umgesehen? Vielleicht haben dann auch Sie bei einigen Trainierenden beobachtet, dass sie ihr Trainingsprogramm oft wie ritualisiert abspulen. Diese fehlende Fokussierung ist ein großes Problem, denn sie kann dazu führen, dass der erhoffte Erfolg trotz aller Anstrengung ausbleibt. Zudem führt ein statischer Trainingsplan oft zu Langeweile, was sich wiederum negativ auf die eigene Motivation auswirkt.
Weiteres Wissenswertes
Welche Leistungen kann ich in Anspruch nehmen?
Für Ihre Fitness in Gilching buchen Sie bei mir bei mir Leistungspakete, die eine bestimmte Anzahl an Sessions umfassen. Entscheiden Sie sich zum Einstieg für mein Minimal-Paket mit vier Sessions oder starten Sie direkt mit meinem Performance-Paket und 16 Sessions durch. Hierneben bin ich auch für spezielle Sessions in Bereichen wie Athletik und Bodybuilding buchbar.
Wie individuell ist das Personal Training?
In jedem Fall kommt es zu einem umfangreichen Vorgespräch, bei dem ich eine Anamnese mit Ihnen durchführe. Hierdurch ermittele ich Ihren Trainingsstand und zeige Ihnen, in welchem Zeitrahmen das bewusste und gesunde Erreichen Ihrer körperlichen Ziele möglich wird. Optional erstelle ich Ihnen auch einen Ernährungsplan. Diesen Plan können Sie natürlich auch als Extra zu einem meiner Session-Pakete hinzubuchen.
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Was kann ich für Dich tun?
Waldstrasse 10 82343 Pöcking
+49 176 439 89876
fitness@gennaroderiggi.de