Personaltrainer

Gauting

P K

2023-05-13

Seit über einem Jahr inzwischen betreut mich Gennaro. Nach einem Sportart Wechsel tat ich mir am Anfang extrem schwer, ins Krafttraining zu finden. Gennaro hat sich bei den Meetings sehr viel Zeit genommen und den Plan exakt auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Die Fortschritte ließen demnach auch nicht lange auf sich warten. Der Plan wird bei den Terminen auf fortlaufend angepasst. Ich bin bisher mehr als überzeugt von Gennaros Training und der persönlichen und herzlichen Betreuung. Ich kann ihn nur uneingeschränkt weiter empfehlen, egal ob Sport Anfänger oder Umsteiger!

Mazdak Novine

2023-03-29

Gennaro ist wirklich ein super Trainer! Er hängt sich voll rein, informiert sich regelmäßig, ob Trainingsmethoden von früher immer noch sinnvoll sind. Gibt dir wertvolle Ratschläge und geht auf deine individuellen Ziele ein. Er ist ein herzensguter Mensch. Seine ruhige und gelassene Art macht das Training sehr angenehm. Ich kann ihn bedingungslos empfehlen!

Angelika Wilhelm

2023-02-28

Gennaro ist ein außerordentlich professioneller Trainer. Ich fühle mich bei ihm in den besten Händen. Das Training macht jedes Mal viel Spaß. Er verstehe es perfekt zu motivieren.

Pascal Aldoais

2023-02-12

Top Trainer und sehr sympatischer Mensch mit einem guten Herzen. Dankeschön für alles 💪🏽

M Me

2023-01-08

Ich bin seit 4-5 Monaten im Fitness + Performance Training bei Gennaro und fühle ich mich SO viel besser! Ich fühle mich klarer im Kopf und selbstbewusst wie nie zuvor, meine Hormone/Haut/Blutdruckwerte haben sich verbessert, und meine Taillie schmilzt (als Frau). Ich hätte nicht gedacht, dass Gennaro eine so krasse Transformation schafft. Hätte ich sonst schon früher gemacht - Training, Mindset, Ernährung - Gennaro ist ein echter Profi.

E A

2022-07-23

Gennaro strong and discipline. Very effective trainer. Danke, Grazie

Cenk Sanchez

2022-02-28

Ich habe Gennaro durch einen freund kennengelernt. Da ich schon seit mehreren Jahren im Bodybuilding und Kampfsport dabei bin, hatte ich oft Probleme mit meiner Ernährung und mit den richtigen Antworten zu meinen Fragen. Ich muss ehrlich sagen! WAHNSINNS FORTSCHRITTE! Ich habe in kürzester Zeit super Fortschritte gemacht. Gennarro geht auf einen stark ein und berücksichtigt die kleinen Dinge die einem wichtig sind. Das er auch zwischendurch persönlich anruft und sich um seine Kunden Gedanken macht, zeigt das er mit Leib und Seele einem hilft und seinen Job macht. Ich danke dir Gennarro und freue mich schon auf den Sommer! Beste Grüße Firat ✌🏻

Temur AKHMEDOV

2022-01-31

An excellent trainer with personalized training and nutrition plans. Super results since 3 months with one of the most professional trainers I have ever trained with. Grazie!

On Ta

2022-01-28

Sehr guter Trainer, immer pünktlich und professionell.

Baris Kayhan

2022-01-23

Ich habe denn Fitness + Ernährungsplan genommen und bin schon im 4te Monat und fühl mich viel gesünder und fitter als davor. Hatte seit 3 Jahren Nacken Probleme die jetzt langsam besser werden. Kann ich nur weiter empfehlen, er ist der MANN. Mit der Erfahrung wenns um Gesundheit und Körper aufbauen so wie abnehmen geht. 😎😊

Personal Trainer Gauting

Wohnen Sie in Gauting und wollen Sie sportlich fit bleiben, biete ich Ihnen als Personal Trainer Gauting ein maßgeschneidertes Training an. Bei mir, Gennaro de Riggi, sind Sie an der richtigen Adresse. Im Bereich Fitness und Bodybuilding kann ich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung zurückblicken. Damit Sie Ihren körperlichen Zielen näherkommen, entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept.

Um Sie bei Muskelaufbau, körperlicher Fitness, Gesundheit von Herz und Kreislauf sowie Gewichtsabnahme zu unterstützen, binde ich mein Fachwissen aus der Teilnahme an verschiedenen Kursen der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention in das Trainingskonzept ein. Zusätzlich zum Personal Training Gauting biete ich Ihnen eine umfassende Beratung zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise.

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Besseres Körpergefühl

mit perfekt abgestimmtem Training

Zu mehr körperlicher Fitness in Gauting gelangen Sie mit dem perfekt auf Sie abgestimmten Training. Die Freude am Training steht im Mittelpunkt, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Fitnesstraining und Bodybuilding stellen für jeden Menschen körperliche Herausforderungen dar. Umso wichtiger ist, dass Sie sich beim Training nicht langweilen. Bei der Erarbeitung Ihres Trainingsplans gemeinsam mit Ihnen berücksichtige ich als Personal Trainer in Gauting Ihre körperlichen Voraussetzungen. Das Personal Training in Gauting macht nur dann Spaß, wenn Sie Ihre Fitness steigern und Fortschritte verzeichnen.

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Erfolgreich mit dem

Personal Trainer in Gauting

Jeder Mensch geht mit unterschiedlichen Voraussetzungen in das Training. Die Menschen verfügen über unterschiedliche körperliche Fitness, stellen unterschiedliche Ansprüche an das Training und setzen sich verschiedene Ziele. Diese Unterschiede können beim routinemäßigen Training im Fitnessstudio nicht berücksichtigt werden. Da dort oft die gleichen Übungen ausgeführt werden, ist das Training nicht immer zielführend. Dementsprechend schwer ist es, die persönlichen Ziele zu erreichen.

Wissenswertes zu meinem Personal Training

Welche Varianten können gebucht werden?

Du hast die flexible Möglichkeit zu entscheiden, wie viele Trainingseinheiten du mit mir als deinem Personal Trainer in Gauting buchen möchtest. Dein Trainingsplan kann wöchentlich mit einer Frequenz von 1 bis mehrere Einheiten gestaltet werden (ich empfehle hierbei 2–3-mal pro Woche). Als Alternative besteht auch die Option, als Mitglied eines Fitnessstudios in regelmäßigen Abständen für Kontrolltermine bei mir vorbeizuschauen.

Während unserer etwa monatlichen Treffen werde ich deine Fortschritte anhand von biometrischen Messungen analysieren. Deinen aktuellen Trainingsplan sowie deine Ernährungsgewohnheiten werde ich überprüfen und nach Rücksprache mit dir gegebenenfalls Anpassungen vornehmen. Die gewünschten Trainingseinheiten, die du mit mir absolvieren möchtest, werden monatlich im Voraus abgerechnet. Die Kosten für eine Einheit betragen brutto 119€. Jede Einheit hat eine Dauer von 60 Minuten.

Wie einzigartig ist das Training?

Für Ihre Fitness in Gauting passe ich die Gestaltung des Trainings so individuell wie möglich an. Jeder Mensch ist anders und bringt unterschiedliche Voraussetzungen für ein effektives Training mit. So unterstütze ich Sie neben dem körperlichen Training im Bereich Ernährung und sorge mit Fachwissen dafür, dass Sie mit Ihrem täglichen Speiseplan Ihre Trainingserfolge zusätzlich unterstützen. Auch was den Ort des Trainings und das Eingehen auf Ihre körperlichen Gegebenheiten angeht, behandele ich jeden meiner Kunden als Persönlichkeit mit einzigartigen Fitnesszielen.

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