Personal Trainer Gauting

Personal Trainer
Gauting

Personal Trainer Gauting

Wohnen Sie in Gauting und wollen Sie sportlich fit bleiben, biete ich Ihnen als Personal Trainer Gauting ein maßgeschneidertes Training an. Bei mir, Gennaro de Riggi, sind Sie an der richtigen Adresse. Im Bereich Fitness und Bodybuilding kann ich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung zurückblicken. Damit Sie Ihren körperlichen Zielen näherkommen, entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept.

Um Sie bei Muskelaufbau, körperlicher Fitness, Gesundheit von Herz und Kreislauf sowie Gewichtsabnahme zu unterstützen, binde ich mein Fachwissen aus der Teilnahme an verschiedenen Kursen der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention in das Trainingskonzept ein. Zusätzlich zum Personal Training Gauting biete ich Ihnen eine umfassende Beratung zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise.

Besseres Körpergefühl mit perfekt abgestimmtem Training

Zu mehr körperlicher Fitness in Gauting gelangen Sie mit dem perfekt auf Sie abgestimmten Training. Die Freude am Training steht im Mittelpunkt, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Fitnesstraining und Bodybuilding stellen für jeden Menschen körperliche Herausforderungen dar. Umso wichtiger ist, dass Sie sich beim Training nicht langweilen. Bei der Erarbeitung Ihres Trainingsplans gemeinsam mit Ihnen berücksichtige ich als Personal Trainer in Gauting Ihre körperlichen Voraussetzungen. Das Personal Training in Gauting macht nur dann Spaß, wenn Sie Ihre Fitness steigern und Fortschritte verzeichnen.

Bei der Erarbeitung des Trainingskonzepts berücksichtige ich Ihren aktuellen Fitnessstand und Ihre Wünsche. So können Sie bestimmte Muskelgruppen gezielt trainieren oder sich fit halten, wenn Sie unter körperlichen Einschränkungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Sie stehen bei der Fitness in Gauting im Mittelpunkt, egal, ob Sie Ihre Fitness erhalten oder steigern, nach einer Erkrankung, Verletzung oder Operation wieder zu mehr Beweglichkeit gelangen oder abnehmen und Ihren Körper straffen möchten. Wünschen Sie sich Veränderungen beim Training oder verzeichnen Sie Fortschritte und möchten Sie größere Herausforderungen angehen, kann das Training jederzeit angepasst werden. Sind Sie selbst richtig aktiv als Athlet, werde ich mit dem Athleten Coaching für Sie tätig, um Sie zu Höchstleistungen zu stimulieren.

Erfolgreich mit dem Personal Trainer in Gauting

Jeder Mensch geht mit unterschiedlichen Voraussetzungen in das Training. Die Menschen verfügen über unterschiedliche körperliche Fitness, stellen unterschiedliche Ansprüche an das Training und setzen sich verschiedene Ziele. Diese Unterschiede können beim routinemäßigen Training im Fitnessstudio nicht berücksichtigt werden. Da dort oft die gleichen Übungen ausgeführt werden, ist das Training nicht immer zielführend. Dementsprechend schwer ist es, die persönlichen Ziele zu erreichen.

Genau hier setze ich mit dem Personal Training in Gauting an. Ich verfolge als persönlicher Trainer einen individuellen Ansatz. Verraten Sie mir, welche Ziele Sie verfolgen, welche gesundheitlichen Probleme Sie haben und welche Übungen Sie bevorzugen. So kann ich auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen und gemeinsam mit Ihnen ein Konzept erarbeiten.

Möchten Sie abnehmen oder zu mehr Fitness in Gauting gelangen, spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Ich biete Ihnen ein ganzheitliches Konzept, zu dem neben dem Training auch die Ernährungsberatung gehört. Zusammen mit einem Trainingsplan erarbeite ich Ihnen gerne einen persönlichen Ernährungsplan.

Ich freue mich auf Ihren Besuch. Kommen Sie zu einem unverbindlichen Gespräch. Gerne berate ich Sie und helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Wissenswertes zu meinem Personal Training

Für den Einstieg können Sie mein Personal Training mit dem Minimal-Paket von vier Sessions erleben. Wenn Sie direkt überzeugt sind, können Sie auch das Performance-Paket mit 16 Sessions buchen. Wenn Sie ambitionierter Bodybuilder oder im athletischen Bereich unterwegs sind, könne Sie bei mir auch Sondersessions mit speziellen Schwerpunkten des Trainings buchen. In allen Fällen dauert eine Session 60 Minuten.

Für Ihre Fitness in Gauting passe ich die Gestaltung des Trainings so individuell wie möglich an. Jeder Mensch ist anders und bringt unterschiedliche Voraussetzungen für ein effektives Training mit. So unterstütze ich Sie neben dem körperlichen Training im Bereich Ernährung und sorge mit Fachwissen dafür, dass Sie mit Ihrem täglichen Speiseplan Ihre Trainingserfolge zusätzlich unterstützen. Auch was den Ort des Trainings und das Eingehen auf Ihre körperlichen Gegebenheiten angeht, behandele ich jeden meiner Kunden als Persönlichkeit mit einzigartigen Fitnesszielen.