Personaltrainer
Bogenhausen

Personal Trainer Bogenhausen
Mit meinem Personal Training in Bogenhausen unterstützt ich Ihre Ziele vom Muskelaufbau bis zum Gewichtsverlust. Hierbei binde ich Fachwissen aus meiner jahrelangen Teilnahme an Kursen der BSA-Akademie für Gesundheit, Fitness und Prävention ein. Überzeugen Sie sich selbst, wie Ihnen mein Personal Training weiterhilft und Ihnen den Weg zu einem besseren Körpergefühl und neuer Fitness in Bogenhausen ebnet!
Abgestimmtes Training
mit Spaß
Bei aller Anstrengung, die ein körperliches Training mitbringt, darf die Freude am Training nicht auf der Strecke bleiben. Hierfür sorge ich und schaffe immer neue Motivation – mit individuellen Trainingsplänen und einer motivierenden Art, die Sie von einem erfahrenen Personal Trainer erwarten.

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Der richtige Trainingsansatz
für die besten Resultate
Ob Straffung des Körpers, Muskelaufbau oder der Erhalt Ihrer Fitness im steigenden Lebensalter, ich entwickele für Sie das passende Konzept. Mit meiner Weiterbildung im Bereich Gesundheit unterstütze ich Sie ganzheitlich, beispielsweise durch Impulse für Ihre tägliche Ernährung. Gerade die Themen Gewichtsverlust und Körperstraffung sind vielen meiner Kunden wichtig, wobei Training und Ernährung unzertrennbar zusammen gehören.
Das sollten Sie noch wissen
Welche Optionen erwarten mich?
Du kannst selbständig entscheiden, wie oft du mit mir als deinem persönlichen Trainer in München Bogenhausen trainieren möchtest. Dein Trainingsplan kann wöchentlich angepasst werden, von einer bis zu mehreren Einheiten (meine Empfehlung liegt bei 2–3-mal pro Woche). Eine weitere Option ist, dass du als Mitglied eines Fitnessstudios regelmäßig zu Kontrollterminen bei mir vorbeikommst.
Während unserer etwa monatlichen Treffen werde ich deine Fortschritte durch biometrische Messungen analysieren. Deinen aktuellen Trainingsplan und Ernährungsgewohnheiten werde ich überprüfen und nach Absprache mit dir gegebenenfalls anpassen. Die gewünschten Trainingseinheiten, die du mit mir absolvieren möchtest, werden jeden Monat im Voraus geplant und abgerechnet. Der Preis pro Trainingseinheit beträgt 119€ brutto und dauert 60 Minuten.
Wie individuell ist das Personal Training?
In jedem Fall kommt es zu einem umfangreichen Vorgespräch, bei dem ich eine Anamnese mit Ihnen durchführe. Hierbei kläre ich mit Ihnen ab, was Ihre Zielsetzungen sind und welcher Ansatz in Ihrer aktuellen Situation der beste ist. Schließlich bringt jeder Mensch etwas andere Voraussetzungen für ein effektives Personal-Training mit.
Kontaktiere mich
Was kann ich für Dich tun?
Waldstrasse 10 82343 Pöcking
+49 176 439 89876
fitness@gennaroderiggi.de