In schwierigen Momenten Kraft schöpfen

In schwierigen Momenten Kraft schöpfen

Manchmal ist es schwer in besonderen Lebensumständen den #fokus gerichtet zu halten. Was ich gelernt habe ist, aus schwierigeren Lebenslagen #kraf zu schöpfen und eine #chance zu sehen. Du und nur du entscheidest ob das Glas halb leer oder halb voll ist! Achte auf...
Die richtige Diät!?

Die richtige Diät!?

Die richtige Diät!? Der schlimmste Fehler denn man in einer Diät machen kann, ist die Kalorien abrupt auf einem selbst gewählten Minimum zu reduzieren. Mittlerweile ist es mehrfach empirisch belegt, dass unser Metabolismus bei der oben genannten Vorgehensweise auf...